Programas

Palestra Introdutória em Mindfulness

Quer saber mais sobre Mindfulness?

Talvez você ainda tenha dúvidas sobre o que é Mindfulness. Ou simplesmente queira se aprofundar um pouco mais no assunto. Quem sabe você gostaria de entender como os programas funcionam na prática. Mas pode ser que precise tirar dúvidas sobre qual é o programa mais indicado para você.

Seja qual for o teu objetivo, a Vivência em Mindfulness poderá ser útil para que você possa conhecer melhor os programas de Mindfulness, sanar possíveis dúvidas sobre o tema e, além disso, experimentar e entender como funciona a dinâmica de nossos Programas, Retiros e Workshops de Mindfulness.

COMO FUNCIONA:

O maior objetivo da Vivência Introdutória de Mindfulness é oferecer uma experiência rica e funcional sobre o tema, buscando apresentar o conceito de Mindfulness através da teoria e também de exemplos práticos. Nesses encontros, apresentamos pesquisas científicas e convidamos os participantes a experimentar algumas práticas que, em seguida, são discutidas com apoio dos facilitadores.

DURAÇÃO:

Aproximadamente 1 hora

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