Mindfulness Organizacional

Por que Mindfulness nas organizações

Mindfulness ajuda a desenvolver a habilidade de estar consciente e atento ao presente momento, o que contribui na melhora da capacidade colaborativa,  produtividade e maior competência na tomada de decisões.

Mindfulness Organizacional

Benefícios

Cultivar Mindfulness no ambiente corporativo traz impactos positivos tanto para o indivíduo como para a empresa, colaborando para um ambiente mais equilibrado.

Colaboração

  • Redução dos conflitos no local de trabalho;
  • Melhor gerenciamento das emoções;
  • Desenvolve uma cultura mais colaborativa;
  • Aumenta a resiliência;
  • Maior felicidade e satisfação no trabalho.

Equilíbrio

  • Maior foco e atenção nas atividades diárias;
  • Decisões e planejamento estratégico mais eficientes;
  • Redução do absentismo;
  • Menor vulnerabilidade ao estresse, ansiedade e depressão;
  • Diminui a incidência de doenças relacionadas ao estresse.

Desenvolvimento

  • Aumenta a criatividade;
  • Aumenta a auto-consciência;
  • Melhora a capacidade de resolução de problemas;
  • Melhora a empatia​;
  • Ajuda a desenvolver a compaixão.

Treinamento personalizado

Programas e atividades desenvolvidas exclusivamente para atender às necessidades específicas de cada empresa.

Científico

Programas e treinamentos baseados em pesquisas científicas e protocolos internacionais de Mindfulness.

Formatos

Oferecemos vários formatos para compartilhar os benefícios, atividades e treinamentos sobre Mindfulness:

Programas de 8 semanas, workshops, palestras e retiros.

Didático

Sessões em Grupo com professores experientes.

Discussões e orientações voltadas para aplicação das técnicas e exercícios no dia a dia no trabalho

Material de apoio.

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