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Mindfulness, o manejo da ansiedade e depressão! Domingo Espetacular – Record

 

Reportagem do Domingo Espetacular da Rede Record abordando sobre os diversos tipos de meditação. Nesta matéria, temos como entrevistada a nossa instrutora Víviam Vargas de Barros falando sobre Mindfulness e seus benefícios.

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