Qi Gong – Meditações e Movimento

Qi Gong – Meditações e Movimento

feito através de práticas de meditação

Este curso explora exercícios de atenção, consciência e muitos movimentos corporais. Essas práticas ajudam o fluxo e a limpeza dos canais do corpo que promovem naturalmente a harmonização emocional, a vitalidade e a vida autêntica.
As praticas exercitarão o cultivo da atenção plena integrada à fisiologia da Medicina Chinesa, o Tao. Um trabalho de dentro para fora que desperta e cultiva a potência de organização espontânea do corpo-mente.

Alguns dos saberes que fundamentam essa visão são:

  • Os 3 tesouros: Matéria, Força vital e Consciência;
  • As polaridades e o indiferenciado: Yin, Yang e Yuan;
  • As 5 fases/elementos: água, madeira, fogo, terra e metal;
  • As funções psíquicas dos órgãos e meridianos.

na prática

como funciona

Iremos realizar práticas sentado, em pé e muitas em movimento (Qi Gong), podendo utilizar gestos, formas, movimentos e respirações que se conectam especificamente a funções do nosso corpo-mente.

Na visão de de corpo-mente da Medicina Chinesa, cada emoção se aloja em determinado órgão que tem relação com um elemento específico. Por exemplo, a ansiedade é uma emoção do coração e do elemento fogo, ao dedicarmos nossa atenção, abertura, gestos, sons, etc. a esse órgão e a centros de transformação em nosso corpo, ele pode se harmonizar, se aliviar da ansiedade e começar a expressar uma emoção que também é da sua natureza, a alegria. Quem sabe poderíamos chamar isso de ‘Heartfulness’. E o mesmo podemos aplicar a cada um dos outros órgãos e suas emoções e elementos.

Tudo isso pode ser visto também, como se estivéssemos aprendendo uma nova linguagem, para nos comunicar e entrar em contato com a força da vida dentro do nosso corpo e em tudo que nos envolve. Quanto mais praticarmos essa linguagem, mais poderemos sentir o movimento e a manifestação dessa força e mais poderemos viver de forma autêntica.

A base de todas as práticas é o que chamamos de cultivo do sentimento original, o Sorriso interno, a atenção plena da Medicina Chinesa, a presença com abertura, aceitação e acolhimento a qualquer conteúdo físico-mental-emocional do momento presente.

 

Movimento do tao

assista ao video

Palestra online (40 min.) oferecida em um Congresso Nacional de Meditações em 2016.

informações

detalhes

Instrutor do Programa básico de Alquimia Interna do Tao da Grande Tríade (www.grandetriade.com) e tem participado de retiros e workshops relacionado ao Tao com  Eduardo Alexander, Michael Winn, Barry Spendlove, Peter Wayne, Minke De Vos, Karin Sorvik e outros.

PROFESSOR: Marcio Sussumu Hirayama

investimento

AULA AVULSA : R$ 60,00

AULA MENSAL OU 4 ENCONTROS: R$ 200,00

AULA TRIMESTAL OU 12 ENCONTROS: R$ 360,00

Dúvidas sobre o programa? Entre em contato com no telefone (11) 94977-0771

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