Centro Paulista

O Centro Paulista de Mindfulness tem a missão de oferecer treinamentos em Mindfulness (atenção plena) segundo as diretrizes clínicas e científicas vigentes internacionalmente.

Nossos instrutores são profissionais  de saúde com reconhecida experiência no ensino e pesquisa de Mindfulness no Brasil”, e com formação profissional nos principais centros de treinamento internacionais em Mindfulness, como o “Center for Mindfulness” da Universidade de Massachusetts (EUA), o Instituto Breathworks da Inglaterra, e a Universidade de Washington, também nos EUA.

O Centro Paulista de Mindfulness oferece treinamentos regulares em mindfulness, tanto para pessoas saudáveis que busquem uma melhor qualidade de vida, quanto para pacientes que possam se beneficiar das práticas de atenção plena, como pessoas com níveis elevados de ansiedade, sintomas depressivos, dor crônica (fibromialgia, etc.), dependentes de tabaco, álcool e outras drogas que estejam em recuperação (fase de manutenção pós-tratamento), e pacientes com patologias crônicas como hipertensão e diabetes.